Pour moi les graines de Chia sont essentielles à mon alimentation. Celles-ci sont biologiques. J'en ajoute à mon yogourt, à mes céréales, à mes muffins. Elles sont une excellente source d'Oméga 3 et 6 et une source élevée de fibres. Elles sont sans gluten. Conviennent à tous et sont d'excellentes amies pour le transit intestinal.